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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐍，近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦓🦄🐇。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦒🐺。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🦎🐨，预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐸。锦囊妙计里只写着四个字：早上训练🐭。多年以前🐩🐏，联赛期间一天一练的情况下🦨，甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🦔🐑。有外教开始把训练提前到上午，他给出的理由是🐑，上午训练🐷🐫，人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦮🦙，一天一练的情况下🐱‍🚀🐇🐖，的确是上午安排的训练更多🦏。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐯🦏，最近夏天高温期间🐕‍🦺🦒，申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐒🐻，一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦓🐽🦌。上午训练，还有一个原因是球员在上午训练完之后🐷🐄，可以有一个完整的下午和晚上🐑，去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐱‍🚀。说到底🐽🐿，球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活？外在的干预和压力都只是外因🐐，球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦄🐷，他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律？自律🐊🦡🦔，相对不自律🐁🐨，当然会更加挑战你的人性🐯🐭。自律🦥🐑，从来都不是一件容易事🦔🦒。
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评论
  • 孤独与酒 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🐈，希望能够提升一下响应速度。
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    界面清新🐩🐕‍🦺，很好看！🦨🐾
  • 烟燎 2024-09-07
    真的很方便🐔，必备工具！🐿
  • 自甘堕落 2024-09-07
    速度快🐈，效果好！
  • 梦幻公主 2024-09-07
    这个app的广告有点多🐢🐾，有时候会打断使用的体验🐒，希望能够减少一些🐖🐇。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    最好🐮，没有之一
  • 花样少女 2024-09-07
    虽然这个app的功能不错🐿，但是有时候会出现卡顿的情况🐨，希望能够优化一下性能🐎。
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    界面清晰🦁，易上手！🦥
  • 小仙女 2024-09-07
    用了很久的软件
  • 扁桃体永不发言 2024-09-07
    经常玩我的世界🐫🦘，这款盒子功能很强大。
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